A vos agendas: Rendez vous le 10 octobre au constest RN'P

Le Club ROC N' POTES des VANS organise le 10 octobre prochain un contest ouvert à tous.

Le principe: 30 blocs de tous niveaux à réaliser en 7 heures de qualification. Il s'en suivra une finale pour les 6 meilleurs Femmes et hommes.

Licencié ou non, débutant ou mutant; chacun trouvera son compte.

Alors inscrivez vous sans plus tarder, car c'est limité à 50 inscriptions !

inscriptions: http://rnpcontest.blogspot.com/

La bouga-mata-club par Gaston

PROTOCOLE LINK:

Démarrez dans la première partie rési de la BOUGA, puis bifurquez dès le début de la fissure dans MATADOR.

Remontez jusqu'au relais de cette dernière; poursuivez sur le crux sur colos plates; à cet instant lancez un grand mouv à gauche pour une section vierge qui va constituer le crux de ce LINK.

Rejoignez ainsi la seconde partie du Club des Cinq.

Là il ne vous reste plus qu'à remonter la section bien rési du "Club...",

Et rester bien concentré pour aborder le mouv final qui permet de clipper la chaîne! Toujours aussi loin ce trou...

C'est donc ce link que Laurent VIGOUROUX a enchaîné samedi dernier par un super jour de collante.

Pour la cote, et sans se prononcer fermement dessus, Gaston argumente pour du 8C.

A noter que Christophe Zéhanie avait déjà proposé un link similaire mais sur des prises taillées au relais de MATADOR et qu'il a rebouché depuis.

L'avait il donc enchaîné dans la version naturelle ?

Ce dernier réagira sans doute sur le sujet et nous tiendra informé dans les commentaires !

De l'utilité du Casque !

Comme bien souvent, à chaque fois que l'on fait une petite entrave aux règles de sécu, ça finit par se payer.

Pour ce coup ci c'est Groucho qui en fait l'experience en se prenant un caillou en plein sur le "caillou" !

Pourtant c'est si rare qu'il oublie son casque pour équiper.....

Heureusement le bougre a la tête dure !

C'était donc juste l' occasion de rappeler que le danger nous guette tout le temps...

La croix de la rentrée

Voilà, la saison d'encadrement s'achève.

Deux mois à tremper les fesses dans l'eau...gelée... ça affute !

Sans parler des marches d'approche en combi...Et je me retrouve avec un indice IMC a faire frémir un marathonien !

En tout cas, malgré un gros déficit de grimpe en Aout, j'ai plutôt conservé la forme et samedi dernier, profitant du mistral et de sa collante dont on avait l'habitude, je me suis adjugé mon second 8C. Il s'agit de "CHRONOPOST " aux Branches.

Et cette fois ci il ne m'aura fallut que quelques séances pour clipper le relais. et je peux même dire que la canicule m'aura pas franchement aidé à croiter plus vite.

Aller vivement la surcompensation de la saison pour d'autres belles coches !

Vue d'ensemble de "Chronopost", avec Guilhem dans le cruX !